Σημάδια κινδύνου και ερωτήσεις αυτοαξιολόγησης
Η μετάβαση από το ψυχαγωγικό παιχνίδι στην προβληματική ενασχόληση μπορεί να συμβεί σταδιακά και συχνά περνά απαρατήρητη από τον ίδιο τον παίκτη. Στην ουσία, η απώλεια του ελέγχου είναι το κυριότερο χαρακτηριστικό του προβληματικού στοιχηματισμού. Αν παρατηρήσετε ότι ξοδεύετε περισσότερο χρόνο ή χρήματα από όσο αντέχετε, ή αν το παιχνίδι επηρεάζει τις προσωπικές σας σχέσεις και την εργασία σας, είναι απαραίτητο να σταματήσετε και να ζητήσετε βοήθεια.
Για να κατανοήσετε καλύτερα τη δική σας σχέση με τον στοιχηματισμό, μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας ορισμένες ερωτήσεις αυτοαξιολόγησης. Έχετε προσπαθήσει ποτέ να κρύψετε το ποσό που ξοδεύετε; Νιώθετε την ανάγκη να παίξετε ξανά αμέσως μετά από μια ήττα για να "ρεφάρετε"; Οι απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα μπορούν να λειτουργήσουν ως προειδοποιητικά σημάδια για την κατάστασή σας.
- Κυνηγάτε τις απώλειες (loss chasing) ελπίζοντας σε ένα μεγάλο κέρδος;
- Δανείζεστε χρήματα από φίλους, οικογένεια ή τράπεζες για να παίξετε;
- Νιώθετε άγχος, ενοχές ή κατάθλιψη μετά από μια συνεδρία;
- Παραμελείτε την οικογένεια ή την εργασία σας για να παραμείνετε συνδεδεμένοι στο καζίνο;
Εργαλεία για να διατηρήσετε τον έλεγχο
Κάθε νόμιμη πλατφόρμα που διαθέτει άδεια από την ΕΕΕΠ προσφέρει μια σειρά από τεχνικά εργαλεία που βοηθούν τους παίκτες να θέτουν όρια στη δραστηριότητά τους. Εμείς συστήνουμε να ενεργοποιείτε αυτά τα εργαλεία αμέσως μετά την εγγραφή σας, προτού καν τοποθετήσετε το πρώτο σας ποντάρισμα. Με αυτόν τον τρόπο, διασφαλίζετε ότι η παρορμητικότητα της στιγμής δεν θα επηρεάσει τις μακροχρόνιες οικονομικές σας αποφάσεις.
Αυτά τα εργαλεία περιλαμβάνουν από απλές υπενθυμίσεις χρόνου έως και πλήρη αποκλεισμό από την πλατφόρμα. Η χρήση τους δεν αποτελεί ένδειξη αδυναμίας, αλλά μια ώριμη και υπεύθυνη προσέγγιση απέναντι σε μια δραστηριότητα που εμπεριέχει οικονομικό ρίσκο.
| Εργαλείο ελέγχου | Λειτουργία | Πότε να χρησιμοποιείται |
|---|---|---|
| Χρηματικά Όρια | Περιορίζει το ποσό κατάθεσης ανά ημέρα, εβδομάδα ή μήνα. | Κατά την πρώτη είσοδο στο Ταμείο. |
| Reality Check | Ειδοποίηση που εμφανίζεται στην οθόνη για τον χρόνο που πέρασε. | Σε κάθε συνεδρία για αποφυγή απώλειας χρόνου. |
| Time-out | Προσωρινή διακοπή της πρόσβασης από 24 ώρες έως 6 εβδομάδες. | Όταν νιώθετε ότι χρειάζεστε ένα διάλειμμα. |
| Αυτοαποκλεισμός | Μόνιμο ή μακροχρόνιο κλείδωμα του λογαριασμού (6+ μήνες). | Σε περίπτωση που το παιχνίδι προκαλεί προβλήματα. |
Πού μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια
Αν νιώθετε ότι η κατάσταση έχει ξεφύγει από τον έλεγχό σας, δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν εξειδικευμένοι οργανισμοί and γραμμές βοήθειας που προσφέρουν υποστήριξη σε άτομα με προβλήματα εθισμού στα τυχερά παιχνίδια, αλλά και στις οικογένειές τους. Η παροχή βοήθειας είναι ανώνυμη, δωρεάν και πραγματοποιείται από επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια των συναλλαγών και τους κανονισμούς, μπορείτε να ανατρέξετε στις δικές μας συχνές ερωτήσεις.
Στην Ελλάδα, ο κεντρικός φορέας υποστήριξης είναι το ΚΕΘΕΑ. Η επικοινωνία μαζί τους είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα για την ανάκτηση του ελέγχου της ζωής σας. Μην διστάσετε να καλέσετε αν αισθάνεστε την ανάγκη για καθοδήγηση ή απλά για μια συζήτηση με κάποιον που κατανοεί την κατάσταση.
- Γραμμή βοήθειας ΚΕΘΕΑ: 210 9237777 (Άμεση και δωρεάν βοήθεια).
- Πρόγραμμα ΚΕΘΕΑ-ΑΛΦΑ: Εξειδικευμένο τμήμα για τον εθισμό στον τζόγο.
- Gambling Therapy: Διαδικτυακή υποστήριξη σε παγκόσμιο επίπεδο.
- Self-Exclusion Help: Οδηγίες για τον καθολικό αποκλεισμό από όλους τους παρόχους.
21+ | Αρμόδιος Ρυθμιστής ΕΕΕΠ | Κίνδυνος εθισμού & απώλειας περιουσίας | Γραμμή βοήθειας ΚΕΘΕΑ: 210 9237777 | Παίξτε Υπεύθυνα